Personal Coach

Versterk je lichaam en geest met Lizzy als je Personal Coach!

Wil je sterker, fitter en gezonder worden, met een training die perfect is afgestemd op jouw leven? Kies voor Lizzy, jouw expert in personal training, en transformeer jezelf op een manier die duurzaam en effectief is.

Waarom trainen met Lizzy?

Persoonlijke Aanpak: Lizzy ontwerpt trainingsprogramma’s die specifiek gericht zijn op jouw unieke doelen, niveau en levensstijl.
Ervaren Coach: Met jarenlange ervaring in functional training helpt Lizzy je om het maximale uit elke sessie te halen.
Motiverend: Lizzy weet precies hoe ze je kan inspireren en motiveren om door te zetten, zelfs op de moeilijkste dagen.

Wat kun je verwachten?

Op maat gemaakte workouts: Iedere training is uniek en afgestemd op jouw persoonlijke doelen en behoeften.
Focus op functionaliteit: Train op een manier die jouw dagelijkse activiteiten verbetert, van sporten tot dagelijkse taken.
Resultaatgericht: Bereik meetbare resultaten en verbeter je kracht, flexibiliteit, uithoudingsvermogen en algehele fitheid.
Ondersteuning en begeleiding: Lizzy biedt continue support, zowel binnen als buiten de trainingssessies, voor optimale resultaten.

Start jouw fitnessreis vandaag nog!

Neem contact op met Lizzy voor een gratis consult en ontdek hoe haar personal training jou kan helpen om de beste versie van jezelf te worden. Zet de eerste stap naar een fitter, gezonder en gelukkiger leven.

Splash Coaching – Jouw partner in kracht en functionaliteit.

prijzen en formules

6 trainingen €270

9 trainingen €360

12 trainingen €420

45€ per training
training 1 op 1
1 training per week + 2 trainingen voor thuis (=3 beweegmomenten)

per 2 €55 per training

40€ per training
training 1 op 1
1 training per week + 2 trainingen voor thuis (= 3 beweegmomenten)

per 2 € 50 per training

35€ per training
training 1 op 1
1 training per week + 2 trainingen voor thuis (= 3 beweegmomenten)

per 2 €45 per training

extra info

personal training in 2 stappen

stap 1: een eerste kennismaking.

Je hebt besloten om van start te gaan. Tijdens onze eerste afspraak gaan we aan de hand van een gesprek nagaan wat jouw beginniveau is. Nadien stel ik op basis van jouw doelstellingen een individueel trainingsschema op.

stap 2: trainingen gaan van start

We gaan van start met de trainingen. Bij iedere training zal je, op een verantwoorde manier, uitgedaagd worden. We gaan steeds op zoek naar jouw grenzen om je doelstellingen te bereiken. Zo ga je al snel de vooruitgang en voordelen in je dagdagelijkse leven opmerken.